Wellness nel Hotel Teutschhaus

Area SPA

Finite la giornata nella nostra SPA usando la nostra sauna finlandese, sauna biologica o il nostro bagno turco e rinfrescatevi sotto le nostre docce diverse. Rilassatevi totalmente nella nostra area relax con musica rilassante nello sfondo.

L’iniziale senso della sauna era la pulitura profonda del corpo. Fare la sauna è anche bene per il sistema nervoso, per il benessere generale e rinforza il sistema immunitario. Normalmente si fa due o tre volte la sauna con una pausa di un quarto d’ora fra una volta e l’altra.

Sauna finlandese

La sauna finlandese ha 80-90°C e una umidità di 20-30%. Per aumentare l’umidità e così anche la temperatura provata si fanno infusi spesso anche con oli essenziali.

Sauna biologica

La sauna biologica ha 40-50°C e una umidità di 60% ed è più riguardosa in rispetto al circolo sanguigno. Nella sauna biologica si può stare anche per 15 – 30 minuti.

Bagno turco

Il bagno turco ha la temperatura bassa ma l’umidità alta.

 

Massaggi

Su richiesta possono essere prenotati i seguenti tipi di massaggi:

Massaggio classico

Aiuta contro tensioni, indurimenti o disturbi muscoloscheletrici  e può essere prenotata come massaggio completo del corpo o come massaggio parziale.

Massaggio sportivo

Il massaggio sportivo viene fatto con più pressione e prepara così il corpo per l’imminente sforzo fisico. Crampi che sono arrivati da un sforzo fisico possono essere risolti con diverse mosse di distensione. Dopo lo sport il massaggio è rigenerativo e rilassante.

Riflessologia planetare

 Aiuta la terapia dolorifica, disfunzioni vascolari e l’utilizzo fisioterapeutico ma migliora anche il benessere generale.

Linfodrenaggio manuale

Con diverse mosse speciali viene attivato il sistema linfatico. Aiuta soprattutto se ci sono problemi ortopediche o malattie traumatologiche come distorsioni, stiramenti o strappi muscolari ma aiuta anche a prevenire l’emicrania.

Massaggio connettivale riflessivo

Viene soprattutto usata per curare disfunzioni articolari vertebrali e periferici, osteoartrite e per il trattamento di malattie reumatiche, dolore radicolare, sciatica e nevralgie.

Il prezzo per un massaggio di un’ora è di € 70,00 a unità.

 

Fitness

Nella nostra area fitness vi aspetta un tapis roulant, bici e stepper. La ciclabile lungo l’Adige invita a corse di ogni distanza. City- e Mountain-bike noleggiamo anche noi per la mezza o intera giornata.