Mountain bike

Itinerari Mountain bike

Programma Tour della „Mountainbike School Roen“

  • 5 tour guidati per mountain-bike in 2 categorie di esperienza

Lunedì: tour del Lago di Monticolo

Le categorie 1 e 2 partono insieme in direzione Lago di Caldaro e si dirigono attraverso frutteti e vigneti verso il bosco di Monticolo. Lì si dividono i percorsi. La categoria 1 percorre i sentieri che conducono ai più bei punti panoramici. La categoria 2 percorre le strade forestali. A metà giornata ci si trova presso il Lago di Monticolo. Dopo una breve pausa si riprende il percorso.

Categoria 1: 900 m di dislivello – 45 km
Categoria 2: 700 m di dislivello -  45 km 

Martedì: Roen – il tour per i duri

In questa giornata vi proponiamo il top assoluto. Il Roen (2116 m), la nostra montagna. Sia in salita che in discesa pretende il massimo. Qui spingere la bicicletta non è una vergogna. In compenso ci ripaga con una magnifica vista sulle Dolomiti, il massiccio dell’Ortles e il Brenta. Naturalmente non dobbiamo dimenticare il dettaglio dei 1900 m di dislivello in discesa su 14 km di sentiero.

Categoria 1: 2000 m di dislivello – 55 km – Partenza ore 8.40

Allenamento tecnico

Occorre salire ai Prati Zoggler, cosa che spreme letteralmente il sudore dai pori. Lì avremo tutto il giorno per lavorare alla nostra tecnica. Curve su prato, arrivi in salita o tornanti in discesa, tutto è possibile.

Categoria 2: 600 m di dislivello – 20 km – Partenza ore 9.30

Mercoledì: Buche di ghiaccio

Oggi ci aspetta un fenomeno naturale molto particolare. Le Buche di Ghiaccio sono una depressione dell’ampiezza di un campo da calcio in mezzo al bosco a 550 m di altezza. Tuttavia qui troviamo una vegetazione che normalmente è presente a un’altitudine di 1500 metri, come i rododendri, larici, mirtilli ecc. A maggio possiamo ancora trovare ghiaccioli nelle piccole caverne.

Categoria 1: 1200 m di dislivello – 50 km
Categoria 2: 800 m di dislivello – 50 km

Giovedì: Corno di Trodena

Con l’auto ci rechiamo a Trodena. Da qui proseguiamo sul sentiero europeo E5 fino al Corno di Trodena (1830) nell’omonimo Parco Naturale. Da qui abbiamo a disposizione fantastici sentieri attraverso i boschi o vecchie carrarecce per la discesa. Dall’altopiano di Kanzel godremo ancora di una magnifica vista su tutta la piana dell’Adige da Bolzano a Salorno.

Categoria 1: 2000 m di dislivello – 60 km – Partenza ore 9.00
Categoria 2: 900 m di dislivello – 35 km – Partenza ore 9.30 (transfer fino a Trodena) 

Venerdì: Singletrail giro di Termeno

Straordinario tour su cui vi garantiamo che ogni metro di dislivello in discesa sarà percorso su Singletrail. I Singletrail che si snodano intorno a Termeno ci aspettano. Con percorsi che ancora nessun apparecchio GPS conosce.

Categoria 1: 1400 m di dislivello – 37 km – partenza ore 9.30

Tour Termeno-Termeno

Questo tour deve la sua denominazione alla domanda posta da un ciclista: “Dove siamo?”. Eravamo già in giro da tre ore e ci eravamo appena seduti comodamente su una terrazza per il pranzo. La mia risposta all’ospite che appariva piuttosto perplesso è stata: “A Termeno”. Più precisamente ci trovavamo al Maso Gummererhof, 750 m sopra Termeno. Solo dalla terrazza non si poteva vedere il paese di Termeno. L’osservazione dell’ospite fu: “Tutta questa pedalata e siamo ancora a Termeno.” In realtà eravamo arrivati in quel punto passando per il Lago di Caldaro e il Sentiero della Pace fino a Castelvecchio. Dopo la pausa pranzo si prosegue per Corona, dove dal Sitzkofel si può ammirare tutta la Valle dell’Adige.

Categoria 2: 800 m di dislivello – 50 km – Partenza ore 9.30

Prezzi dei tour € 30 a persona 

Allenamento tecnico
  • Equilibrio ottimale e posizione sulla bicicletta
  • Corretta salita in montagna
  • Fermata su pendii ripidi o in caso di pericolo
  • Tornanti in salita o discesa
  • Tecnica di curva
  • Tecniche di frenaggio
  • Superare senza paura gradini o radici
  • Singletrail surf
  • Superamento di ostacoli

Prezzo a persona compreso giro di prova (6 ore) € 45,00

Noleggio biciclette
  • Mountain-bike con ammortizzatori anteriori € 15.00 al giorno
  • Mountain-bike completamente ammortizzata € 25.00 al giorno
  • Indirizzo di contatto bikeschool.roen@gmail.com